アラフォーの私でも
いや、アラフォーだから⁇
新たなルーティーンを
確立するのは大変でして
学習すればいいものを
毎回アタフタしてしまいます
ということは…
まだ小さな子どもたちは
もっともっと大変なことなのです
お立ち寄りくださりありがとうございます
というのも…
毎日の生活の中で
くり返し伝えることで
子ども達は次に何をするのかを
自然と理解することができ
また見通しが立つことで
安心して行動に移せる
ようになります
その結果……
意欲や自信に繋がるのです
習慣化できると自ら動いてくれるので
親も楽になる（助かる）ということです
特に赤ちゃん時代の生活のリズムは
本当に大事なのです
１日＝24時間だという
体内リズムを覚えるのはこの時期で
それは大人になっても保てる
といわれています
特に新年度がスタートした今
新しい生活に柔軟に対応しようと
がんばる子どもたちの心も体も
目には見えないたくさんの
刺激の中で疲れ果てています
そんな『今』だからこそ
大切なのは…
親子のスキンシップ時間
なのです
タッチケアでカチコチに凝り固まった
心も体もリラックス
することができるのです
時間に追われたママも大丈夫
たった３分だけでも
１分しかないときでも
目と目で見つめあいながら
１か所だけでも
効果が期待できること
間違いありません
新年度はスタートしたばかり
『今』なら間に合いますっっ‼︎
また大好きな人の
肌に触れることには
ストレスを減らす働きがあり
心拍が安定して
心や体がのびのびと
リラックスした状態に
保たれると言われています
ママの心と身体を
癒やしてくれますよ♡
それができるのがタッチケアです
いつだってがんばるママの
心に寄り添いたいと思っています
アチコチ出かけることより
アレコレ買い与えることより
日ごろからの親子のスキンシップって
本当に大切なんだなぁって思う瞬間です
なにより道具もいらず
いつでもどこでも手軽にできて
子どもが何歳になっても行えて笑顔になる
って、めちゃくちゃ嬉しいですよね♡
そんなタッチケアのレッスンは
