この日は飯田橋でのランチ、気分的には麺類じゃなくご飯とおかずのちゃんとした定食が食べたい感じ。ということで以前から気になっていたお店に行ってみることに。行ったのは一汁三菜 kitchen194、以前わがんというやはり定食屋があった跡地に入ったお店です。

 

こちら店名通り健康ランチにこだわったお店のよう。お店は2階になりますが、1階の通り沿いにメニューが出されており確認した上で入店です。

 

入店すると店内は意外と広くゆったりしています。カウンターに座るとメニューが渡されますが既に決めています。オーダーしたのはチキングリル定食、限定30食なんて書かれていましたが大丈夫でした。

 

卓上や壁には店のこだわりが書かれてます。1日1食くらいは栄養バランスの良い食事を!なんて言われると反省しちゃいますね。またそれだけに期待も膨らみます。

 

その後ランチが提供、こちらのご飯はセルフで食べたい量だけを盛るというシステム。これ好きなんですよね、嬉しいです。ご飯は雑穀米か白米か選べますが私は白米派。ちょっと多めにご飯を持ってきてランチが完成、うん確かに何となく健康的に見えます。さらに嬉しいのがこちら卓上にゆかりふりかけが置いてあること。これだけでご飯が進むじゃないですか。

 

さて実食です。サラダはゴマドレッシングでこれもこだわりのよう。それを片付けメインのチキン、旨味が濃くギュッとした身は火の通しも良い塩梅でかなりイケます。それから小鉢のポテトサラダや汁物は少し変わったお味で美味しく、全体的に味や食材へのこだわりを感じます。

 

おかずはそんなにボリュームたっぷりではありませんが味付けでご飯が進み完食。自分の欲しい分だけご飯を盛られたので量的にも満足です。こちら何気に良いお店でした。再訪ありかもしれません。

 

一汁三菜 kitchen 194 - 飯田橋/食堂/ネット予約可 | 食べログ (tabelog.com)