皆さまこんばんは
今日は休日のため自炊をしております。
皆さんは脂肪燃焼スープダイエットは知ってますか？
今回は自己流でしようかと決意いたしました。
そして出来上がり(まだ作ってるところ)がこちら
黒いのはコンソメの素が溶けたやつです。
材料
キャベツ 半玉
玉ねぎ 1玉
ほうれん草 2.3束
ピーマン 1袋
しめじ 1株
カットトマト 1個
コンソメ 適当
旦那と一緒にするのですが
旦那が生野菜アレルギーのため
公式ルールでは実践できないので
今回は独自のルールでやります。
ルール①
スープがなくなり次第終了
ルール②
通常メニューを半分にして
スープをお腹いっぱいになるまで食べる
ルール③
会社では通常通りにする
私:ジュースは飲むけど食事はしない
旦那:お弁当を食べる(2食分)
と、こんな感じのゆるーいルールでやっていきます！
なくなり次第報告しますね
今日は休日のため自炊をしております。
皆さんは脂肪燃焼スープダイエットは知ってますか？
今回は自己流でしようかと決意いたしました。
そして出来上がり(まだ作ってるところ)がこちら
黒いのはコンソメの素が溶けたやつです。
材料
キャベツ 半玉
玉ねぎ 1玉
ほうれん草 2.3束
ピーマン 1袋
しめじ 1株
カットトマト 1個
コンソメ 適当
旦那と一緒にするのですが
旦那が生野菜アレルギーのため
公式ルールでは実践できないので
今回は独自のルールでやります。
ルール①
スープがなくなり次第終了
ルール②
通常メニューを半分にして
スープをお腹いっぱいになるまで食べる
ルール③
会社では通常通りにする
私:ジュースは飲むけど食事はしない
旦那:お弁当を食べる(2食分)
と、こんな感じのゆるーいルールでやっていきます！
なくなり次第報告しますね