こんにちはクレメガネイオン店キタノです。
最近よく耳にする
『スマホ老眼』
ってご存知ですか？
２０代や３０代に急増中の“スマホ老眼”とは？
一般的に老眼だと自覚する年齢は早くて４０代位からと言われていますが、
最近では２０代や３０代で老眼の症状を訴える人が急増中とか。
その名も“スマホ老眼”
ネーミングの通り、スマートフォンの使いすぎにより近くの文字などがぼやけて
見えるという老眼のような症状が若い人にも増えているとのこと。
スマホ老眼の原因と症状
スマホ老眼の原因は、
スマートフォンやパソコン等、近くのものを長時間見る事によって、
ピントを合わす調節力が低下し、老眼と同じ様な症状が出るというもの。
特にスマホはパソコンより近くでモノを見ますので、
より症状が顕著に出やすいとのこと。
毛様体筋と虹彩筋
目は水晶体というカメラでいうレンズに当たる部分があり、
近くを見る時は水晶体を膨らまし、遠くを見る時は薄くしてピントを合わすのですが、
その膨らましたり薄くしたりするのは毛様体筋という筋肉で、
長時間近くを見るとこの毛様体筋に大きく負担をかけてしまいます。
そして、
スマホやパソコンから発せられる強いバックライトの影響で、
目に入る光量を調節するための虹彩筋にも負担がかかります。
見ることに大事な２つの部分に大きな負担を与えるということですな。
http://www.me-kaiteki.com/memo/eyestrain-provision.htmlより画像を引用
・目の疲れ
・目の焦点が合いづらい
・目のかすみ
・肩コリ
・頭痛
などの症状が思い当たれば注意。
スマホやパソコンを使わないようにしましょう！
って言っても無理ですよね。。。
安心してください。
当店はメガネ屋ですので、
スマホ老眼対策のメガネレンズがあります！
簡単に言いますと、先ほど言いました
毛様体筋と虹彩筋の負担をサポートするようなレンズです。
詳しくは、
ココをクリックしてご覧下さい
最後までお読み下さいありがとうございました！
（キタノ）
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