忙しさにかまけて
なかなか投稿できてませんでしたが。
昨日、大腸検査やりました。
大嫌いなニフレック
今日も朝九時から飲み始めます。
二年前に比べて
少し賢くなったのは
計画を立てて飲んだところ。
それでもだんだんずれて行く。
冬に冷たいものは最悪で
温めることを思い付く。
調べたらだめではないみたい。
しかし電子レンジにかけてよいかは
わからない。
医者にきいたら『常温で』
と言われました。
仕方ないので
でも諦めきれず
少し湯煎しました。
数段飲みやすい！！
しかし
振りながら飲むことを忘れてしまったため
ラスト辺りが濃すぎて最悪。
失敗しました。
無事に検査は終わりました。
今回、前の日の夕飯を
フレンチトーストにしたら
お腹は早めにすっきり！！
来年は、またいやだけど
また頑張ろう。