11/13 60分jog
今日はきゆうなと60分冒険ジョグ。
冒険しすぎて 、山登りかけて、だいぶ起伏の激しいコースになりました。
途中にあった、あの急な階段。ダッシュしたらまじでキツそう。
本当に山道に入りそうなところで折り返して、帰りました。
結構楽しかった。
次回はもっと色々なところ探検しながらジョグしたい。次のきゆうなと共にjogに期待。
中学校のころはよく階段ダッシュとかしてたけど、高校に入ってからしなくなった。
あの練習はどんな効果があったのか。長距離に必要だったのか。正直まったくもってわからない。
案外なにかあったのかもしれない、ないのかもしれない。