6/23    体幹(前後左右各60s ×3  r:30s)

            背筋20回


今日は完休にするつもりだったが、関東の全日本予選会のライブ見てやる気出してちょっと走るかと思った。

ただ、7時過ぎ真っ暗な雨の中、俺の家の前で猫と1人話し続けてるとかいう恐怖のオバハンがおったのでやめた。

怖すぎんだろまじで


明日は朝走ります。