あんなに暑い夏でしたが、朝晩の秋風が吹き、涼しくなりました
この気温の差に、体がついていかない今日この頃
ある日。「痛―い」
右の踝が…。
ある日。「痛―い」
左のアキレス腱と左足の裏が…。
ある日。「息苦しい」
「歳が歳ですから。更年期の症状です」と。
更年期と言われて、納得する私
ある日。「上半身がチクチクする」
また、更年期と言われ納得
次から次へと。症状が、体に出てしまいます
もちろん病院受診すると、結果は、異常なしだったり、
更年期と言われてしまうのです
いまでも、若いつもりではいるのですが、体がついてこない
日頃の不摂生と、運動不足…。
なのに
『開き直って更年期を認めて、
何でも更年期のせいにして、都合良く過ごす』私ルールですが 笑
元気を保つことが出来るようになりました。
４０半ばになると
健康を考える事が増えてきました
こうやって働けるのも、健康な体があるからこそ。
これからも、色々な不調は出てくるとは思いますが。
充電しながら、更年期を楽しんでいます
ちなみに。先週の日曜日の朝、起きて。
「今から角島に行こう」
無計画で、角島に行ってきました
曇っていました・・・
序章が長すぎました…
今からが本題です
就労移行支援事業所じょぶトレーニング行橋が開設され、
この１０月１日で、６年目を迎えます
開設当初は、色々な課題があって
理事長、本部長、事務局長…。大変にご迷惑をおかけしました
温かく見守って下さり、また頼もしいスタッフと一緒に、
今のじょぶトレーニング行橋の形が出来ました
感謝、感謝…です
さらに、２年前の１０月１日には、自立訓練 (生活訓練) も併設され、
多機能事業所として再出発しました
利用者さんの目標
「自立すること」「一般企業で働くこと」が達成できるように、
地域の関係機関の方々とも、しっかりと連携を取って、
これからも、進んでいきたいと思っています
じょぶトレーニング行橋 Y
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