７月に入り、連日の蒸し暑さにげっそりしつつ、「今年も折り返しかぁ…あっという間だなぁ(；´Д`A）」
と思いながら文字をカタカタ打っております。はじめまして、若葉マークのついた新人です。
入社して半年に差し掛かり、当たって砕け散る精神で毎日奮闘しています。
初めてのブログで何を書いて良いか分らないという本音が洩れそうです。___φ(:3」 乙)_
○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○
話は変わりますが、暑さといえば怖いのが熱中症
今の時期から特に多いようで・・・。
クーラーがかかっていても起こり、暑くてもめげずに頑張る利用者さんも多いので、
「分かってますよー！（笑）」と言われる程に入念に伝えています。
自分はほとんど飲み物飲まないので何とも言えませんが…（；´_ゝ`）
（小さい水筒の半分程飲んで気付いたら夜
…なんてことも
）
水では熱中症予防にはならないらしく、麦茶やスポドリを飲んで下さいと言われ、なるほどーと思って泊まりに来ていた甥っ子’sに説明していた最中に微妙な一言。
「スポドリってポカリとアクエリどっち飲んだらいいん？(´ε｀；）」
…どっちでもいいジャマイカ
あっ気温は下が…らないですねはい。すみません。
何気ない一言でしたが、言われてみればどっちがいいのか気になり始めてしまったが最後、気の済むまで調べてしまいました。文明の利器って便利ですね。
(灬ºωº灬)
結果としてはポカリスエットの方が人間の体液に近いそうで熱中症にはいいそうです。たしかに幼い頃、粉タイプで作る時に水の分量間違えて濃いまま飲んでしまいしょっぱいなぁと感じました。
ならばアクエリアスはどうなのかとも思いますが、疲れるほど運動した後にすぐ飲む場合はアクエリアスの方が良いそうです。栄養的な面で疲労回復にいいそうで。
ささやかな与太話でしたが、ご参考になれば幸いです。
皆さんも暑さに気を付けて夏をお過ごしください。(o´･ω･`o)ﾉｼ
じょぶトレーニング筑豊 M、K
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