こんにちはカレッジ早稲田です。
キミザップ第三弾は結果報告をしたいと思います。
今年の正月明け、体重はなんと自己最高の記録を樹立してしまいました。
1月4日の自己最高記録を反省し、その日から一念発起し、ダイエットに
突入しました。
最初の一週間は、レコーディングダイエットで一日摂取カロリーを1500キロカロリーに
制限
。
。 二週間目は、脂肪燃焼スープダイエットを敢行
三週間目は、再びレコーディングダイエットで一日摂取カロリーを1500キロカロリーに
制限
四週間目は、再び脂肪燃焼スープダイエットを
結果 1月4日～2月7日の約一か月で、なんと7キロ減を達成！