２００グラムのシソ
２０本ぐらい
今年最後のシソ
葉っぱを取って洗って２０分煮ると
葉っぱの色が全部出て
あっ６００ししーの水で煮ます
２０分煮たら葉っぱを取り出し
１カップの酢
と砂糖６００グラムと書いてあるけれど３００グラム
で
冷めたら冷蔵庫で保存
今飲みながら書いていますが、
美味しい
まだシソは残っていてしその実ともう一回シソジュース
今日久しぶりにその子ちゃん
美白の女王鈴木ソノ子ちゃん
亡くなって何年たつのだろう
ずーとその子ちゃん
のダイエット
食べて痩せる
今日その本を読み返していて
今コメが高いけれど
ソノ子ちゃんはカロリー
を脳はブドウ糖つまりコメ
とずーと言っていた
今体重は５３．５
ソノ子ちゃんをやろう
食べて痩せる
今もちとごはん支度しています