地震で、心が不安定

1月１日の石川県の地震、

もし南海トラフが起きたらと思うと、

昨日は２時まで見てた、

今日も私はおかしい、

地震の人たちのことを考えると、

居ても立っても居られない、

ずーと地震のユーチューブを見ている。

何故、

何故、

自分の心をコントロールできない。

被災地の人たちを、

思うと、

心が、

寒い、

自分のこととして、

考えずにはいられない、

今雪が降っている、

寒いだろうなあ、

と思うと、

心が不安定で、

何もできない自分が、

しっかりしよう、