以前、バランスクッションを買ってみたよ、って書いたのを覚えておいででしょうか？
あれからそろそろ２か月になろうとしています。
結論から先に言うと、なんか、いいみたい。
いつも夕方にはぱんぱんだった足の浮腫みが、気が付いたらずいぶん解消されています。
なんだろう、血流？リンパの流れ？の問題なの？
仕組みはよくわからないけど、とにかく浮腫みが減ったのは確かで。
あと、ぽっこりお腹がうっすらへっこんだ感じ。
座っているだけで、常にお腹周りの筋肉は使っている感じはするけどそのせいなのか？
という事は、体幹はちゃんと鍛えられているという事なのか？
いずれにしても、良い方にしか向かってない気がしてます。
これはずっと続けよう、と思って先日やっとカバーを作りました。
毎日の気分が上がるように、大好きなマリメッコの生地で。
やっぱりかわいい、ヴィヒキルース。
座っている事が多い仕事ですから、今後も更なる効果があることを期待しています。
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