こんばんは〜。
イズミです！( ＾∀＾)
さて、今日は
初めての母親学級へ参加してきました。
昨日の夜は久しぶりに吐いてしまって。
相変わらず眠りも浅く、午前中の吐き気も辛かったので、お休みしなきゃいけないかな？と思っていました。
でもね、ダメ元でお腹の子にお願いをしてみました。
「ママりん、どうしても母親学級に参加したいの。吐き気とめてー！」って、、、。
そうしましたら、奇跡的にとまってくれた〜！
ありがとう〜！
それでも
吐きませんようにと願いながら、電車を乗り継いで無事に到着。
参加者は6名でした。
高齢出産なので、私ったら浮いちゃうかしら？
なんて思っていましたけど、30代の方がほとんどだったように見えました。
ほっ。笑(´･ω･｀)
助産師さんから妊娠中の過ごし方を、ドクターからは妊娠中の病気について、それぞれ30分程お話がありました。
質問コーナーもあり、私はもちろんつわりについて。
私→「妊娠7ヶ月になるのに、つわりが治まりません。こんなに続くと赤ちゃんが心配です」
助産師さん→「たまに出産まで続く方もいるんですよね。水分はとれてます？しんどいですよね」
・・・。
しょーがないってことですよね。涙
がんばるしかない！( ｀ー´)ノ
助産師さん、ドクターのお話の後は、
１時間ほどマタニティヨガ。
なんだかやっと妊婦らしいことをやっている感覚になりました。笑
しかし、唾液つわりは続いておりますから、私だけタオルと飲み物を傍においてのｽﾀｰﾄ。笑
途中も、少し吐き気が襲ってきたので休憩しながらやりました。
どう見ても、私が１番お腹が大きく（本来なら２４週までに受ける母親学級）
つわりが治まっていない自分になんだか笑えました。
ヨガですが、ペアストレッチやツボ押しなどが組み込まれており
思っていたよりも簡単で、お家で出来そうなことを教えてもらえてよかったです。
１回受講しただけで
身体が軽くなった！！！
基本的に身体を動かすことは苦手なのですが、やっぱりやるといいですねー。
朝と夜の習慣にしたいなー。
食欲も落ち着いてきて、通常ぐらいに戻りました。
昨日焼いたパウンドケーキは、はちみつをかけて。うん！昨日より美味しくなってるー。
そうそう。
今日の朝からなんですが、顔中に湿疹が出来ててさ。助産師さんに聞いてみたら、皮膚科を勧められました。
明日は皮膚科！
少しでも不安材料はなくしておきたいですもんね！
