それでも続ける日課

毎日やっていることは、調子が悪い日でもとりあえずやるようにしている。

最近始めたヨガも８日目。今日は２回やった。

そしてピアノの練習も。もうこれは昨年末から半年以上になる。

調子の悪い時は長くはやらない。

とにかく日課をこなすことが大切

読書もした。

あとは、温かい飲み物を飲んで、逃げ恥を見て、ゆっくり寝よう