生きた痕跡をのこします
会社辞める時に
事前に申請してたおかげで
退職後…資格喪失票は3日で届いた!!
今日は保険と年金の切り替えを
市役所でしてきました〜🚶♀️
保険は令和5年度と6年度の税金
どちらももかかるらしい…
あとは離職票発行まち〜…
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
16時間ダイエット途中成果
3/18にスタートしてから
本日で3日目!
思っていたほどお腹空かないし
12時から20時までの8時間は
爆食いしない限り何食べてもOKにしてるので
全くキツくない!!![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
お腹の調子も良くなってるような…
内臓が正常に働いてる気がします笑
体重![犬あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/211.png)
BMI![猫あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png)
3日経過で
体重 −0.7㎏
これは順調なのでは?!
16時間断食ダイエットなかなか良い![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
![](https://ln.ameba.jp/v2/ra/zBymKrvv?qat=view&qv=1-66-0&qpi=article_blog-blogtop&qr=&blogger_ameba_id=%22kurasi-ppp%22)
![](//sy.ameblo.jp/sync/?org=sy.ameblo.jp&initial=1)