１２月の募集を開始いたします！
こんにちは。紅葉も終わりつつありますね。冬の足音ももうすぐ。そんな中、１０月の会も、とても賑やかに開催をさせていただきました。講師の皆様、ご参加の皆様、いつもありがとうござます。１０月は、ミートローフと呼吸体操アイチの会ミートローフって、敷居が高そう〜と思っていましたが、ちょとしたコツで、崩れないしっかりとしたミートローフができるのですね！オーブンで焼いた時に出る肉汁もソースに活用し、見た目も綺麗なご馳走ミートローフの出来上がりです。おまけに、コールスローの作り方も教えていただき、大満足。みじん切りをしたり、混ぜたりと、皆さんとっても手際がよくって、とっても美味しいミートローフでした。お昼ご飯には、お野菜もたっぷりいただきました。暮らしのレシピのお昼ご飯を作ってくださっている、辻さんのお料理教室。美味しいのは、十分承知！手際よく教えていただき、ありがとうございました。そして、初の体を動かす試みは、「呼吸体操アイチ」普段の生活の中で、呼吸を意識することってあまり無いと思うのですが、呼吸に意識を向けてみると、浅い呼吸になっている方が多いように思います。呼吸をしっかりして、体内に酸素を沢山届けると、細胞も活性化し、全身がリラックス。呼吸体操は、少しのスペースで行うことができること、難しいポーズなどもなく、誰でも無理なくできることが、まず魅力。続けることで、心と体が軽やかになり、体幹も安定するそうです。ご参加ありがとうございました。さて、お待たせしました！１２月の会の内容が決まりました！プラ板ブローチの会可愛いプラ板のアクセサリーを作られている、シモオオゾノミホさんをお呼びして、プラ板でブローチを作ります。シモオオゾノさんの作品は、これ、本当にプラ板なの？？というくらい、とっても可愛いのです。今回作るブローチは、初心者さんでも大丈夫です。１２月はクリスマスのシーズン。ご自分へのプレゼントとして、いかがでしょうか？日 時 １２月４日（火）10:00〜13:00（ランチ付き）会 場 アロマテラピーサロンilo参加費 3,000円持ち物 筆記用具募 集 ６名様本も出版されています♡ 大人可愛いプラバン小物とプチかわアクセサリー かんたんアレンジ85／シモオオゾノミホ【1000... 1,382円 楽天 そして、１２月は土曜日は土曜日の会として、もう一つご案内が出来ることになりました。お料理上手になる会お仕事をされていて、なかなかご参加ができない方もいらっしゃるかなと思い・・そして、そんな皆さんは、冷蔵庫にあるもので、パパッとおかずを作れたらいいのではないかな？ということで！冷蔵庫の中にある食材を持ち寄って、それで、どんな風におかずを作っていったらいいかな？ということを教えていただきます。ライブ感満載です！！先生も、何が持ち込まれるかわからない状態からのお料理ですから、どんな風に作ってくださるのか、私も興味津々です。お持ちいただく食材は、わざわざ買わなくても大丈夫ですし、人数分沢山用意いただかなくても大丈夫です。本当に、冷蔵庫にあるもの。高価なものでなくて良いので、お持ちいただければと思います。日 時 １２月１日（土） 10:00〜13:00会 場 お申し込み時にお知らせします参加費 2,000円 持ち物 エプロン・筆記用具・食材１品・26センチ位の、お気に入りのお皿一枚（作ったものを盛り付けてお昼にいただきます）１２月の会の後は、春まで暮らしのレシピはお休みになります。今年度最後の会、楽しんでいただけますよう、準備をさせていただきますね。どちらもお申し込みはフォームメーラーからお願いいたします。↓https://ssl.form-mailer.jp/fms/98f23785584543
