1/ｆゆらぎ
鬱歴２５年アラフィフ 2児の母です。
食事を無添加に変えることで身体も心までも元気を取り戻すことが出来ました。
5年ほど前に子宮筋腫・内膜症の治療中に肝機能障害を起こし寝込んでしまったけど病院で薬で治療すれば治ると思っていました。
一向に良くならず・・・
少量でしたが長年精神薬を服用してきました。ストレスに弱く心も弱いところがあると自覚があった私は心理療法やヒーリングを受けてみました。
やっぱり良くならない・・・
そこで色々と検索していたところ遺伝子栄養療法に出会いました。
そこで、こむぎ製品・乳製品・砂糖・アルコール・カフェイン・グルタミン酸（旨味成分）
をやめるように言われて実践したところ。
16年も治らなかった手荒れがたったの1ヶ月で完治してしまいました。
50年以上生きてきて、運動も勉強も苦手、人と付き合うのも苦手だった根本原因が分かった気がしました。
慢性的な栄養不足が原因です。
今回の経験をもとに根本的に身体を治すことで暮らしや人生そのものが輝きだすとの確信することが出来ました。
このブログを読んで少しでも身体が元気になれるお手伝いが出来ればと思います。
よろしくお願いいたします
この言葉はYouTubeで投稿されていた言葉を集めてみました。
とても単純で分かりやすく、このような思考で生きていたら人生が良い方向に向かうのではと思います。
「これでいいのだ」
「はい。わかりました」
「ありがたい」
「おかげさま」
「ありがとうございます」
日頃、自分が心の中で呟いている言葉を意識してみると良いのではと思いました。
自愛といって常に自分を褒めることも大事です。
「良く頑張ってるね！」
今日も最後まで読んで頂きましてありがとうございます
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