前提が違う。
心の癖。
...。
ギフトがないと愛されないと思っていた。
かわいいだったり
若いだったり
プレゼントを渡すだったり
テストでいい点とるだったり
親の希望通り行動する、とか。
なぜそう思ったのか
そうしないと褒められなかった
お母さんが笑顔になってくれなかった
これから
ギフトをあげたいと感じたら
それは本当の自分の心なのか
愛してほしいからなのか
よく見極める
そして、わたしはいまのままで愛される存在だと声に出して言う
火種見つける
↓
向き合う(ノートで感情吐き出したり、オカンに聞いてみる)
↓
○○でも愛されていいと気づく
↓
愛される証拠を探し始める
↓
愛される現実になる
向き合うところを細かくしていこう