皆様おはこんばんちは!
【思いやりのある言葉づかいで人を育みます】
株式会社ソレイユの中井まひるです
2020年になり5日目の朝です。
年のせいか朝シャキッと起きれるようになってきました(笑)
(二度寝しない、できない?)
三男は昨日野球始めで私のお弁当つくり始めでもありました。
さて。
「39年生きててスノボ初体験!?マジか!?」とか
「翌日、筋肉痛で動けませんよ(笑)」とか
「怪我だけはしないように楽しんで!!」とか
色々言われてドキドキしながら初体験を終えたスノボ。
翌日である昨日は待てど暮せど心地よい筋肉痛しか来ず
体の数カ所にアザはあるものの、特段の痛みも無く、筋も無事。
夕方までひどい筋肉痛を待ってみましたがやって来なかったので
自宅トレーニングしました。
(元々トレーニングする予定の日でした。)
※証としての汗だらけのサウナスーツの写真です
1時間半、全日本や世界チャンピオンと闘いましたが
(You Tubeみながらシャドーをした。という意味)
まだまだ全然元気!!
【結論】
2日フルスノボ<50人組手(空手)
50人組手をした翌日の方が10倍死ねます。
ちなみに主人は昨日、家に居る間はほぼベッドに寝転んでました
長男と二男はランニング、三男は野球、私は自主練。
空手を10年やると驚異的な筋力と体力が身につくことが立証されました!
さぁ!2020年!あなたも空手をしませんか!
(私の所属する道場はこちら→烈士会館ブログ)
今回書きたい事は私の驚異的な体についてではなく
道場の宣伝でもなく
スノボに取り組む事で色々見えるものがあったので書きます。
息子達の初めての事に取り組む姿勢についてと
私の物事の取り組み方の性質について見えてきました
長男:失敗も楽しみの1つに!果敢にチャレンジする努力タイプ。
二男:人のやることをジッと観察!自分に合ったものを探し取り組む研究タイプ。
三男:繰り返しの失敗に心が折れる!1日寝たらチャレンジ精神を取り戻す急に復活タイプ。
そして私の取り組み方はこんな感じ。
■2・3ポイントを調べ、まずは自分なりにやってみる!
(家電を買っても説明書を読まない派)
■何となく出来てしまう!!
(実はかかと重心のダサいカニ滑りしか出来てなかった)
■どう?とドヤ顔で評価を得てみたり、うまく出来ない事だけアドバイスを求める
(つま先重心がどうしても出来ない、後ろ向きに止まれない。え?体は外向きになるの?早よ言うて!)
■「別にカニ滑りでもええやん。」と思う私と
「せっかくやからカッコよくできるまで頑張ろう!」という私とで葛藤する。
■なぜうまくいかないか?動作を細分化し原因を洗い出し。1つ1つ課題を潰していく。
■プロのアドバイスでないと素直に聞き入れない。
(主人もすんごく上手い訳でもないので信憑性がないと判断してしまう。)
■力学的な観点で原因解決に向けたポイントは理解しているが何故出来ない?
更に深く思考する。
■原因:スピードに対する恐怖心。
スピードが出る→怪我する怪我させる明日からの仕事に差し支える。
■なら上手にコケれたらいいのでは?
そのメンタルになり初めて最後の1滑りでひょっこり後ろ向きにブレーキ達成。
■カッコいい滑りは次回のお楽しみに!!
今回の取り組み方を書いてみて最も早くカッコよく滑れる方法は
初日の一番始めにインストラクターのレクチャーを受ける。
答えはこれ早く滑りたい人はお金に余裕があれば是非こうして下さい。
でも私、何でも走りながら考えて自分なりの道を作りたいタイプなんですよね。
失敗して、壁にぶつかって、検討して、また失敗して落胆したり、ちょっとした成功を喜んでみたり
それが積み重なり作り上げた結果を大切にしたいんですよ。その背中を見せる事に意味があるんです。
一緒の事に取り組む仲間がいれば尚更その過程は大切にしたいですね
色んな角度で取り組んだ事が、どんな風に失敗して、どんな風に成功するのかを知っていると
失敗して落胆している人にその人目線でアドバイスができるじゃないですか
「同じ失敗を私もしてたけど、こうしてみたら上手くいったよ!」っていうアドバイスのほうが
難なくクリアした人の意見より心にスッと入ってきませんか?
一番大切なのは結果よりも、一緒に体験した時間。
また家族でリベンジしよー!!
(滑れてないのは私だけなのですが笑)
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「ソレイユで一緒に働きませんか?」求人情報
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最近ではこんな投稿をしています
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9月20日に千葉県の台風被災地で活動するNPO法人災害救護レスキューアシストへ
9月までの全てのサロン費を寄付させて頂きました。
サロンでは公に語られる事が無かった「私が今の私になるまでのアイディティンティ」にも
触れていきたいと思いますのでご興味があられる方はぜひご参加下さい。
イベントは私が参加するものもそうでないものもあります。
なんと2020年よりコミュニティキッチンだいだいを毎週月曜日に
飲食店運営を開始致します◎
すでに会う人会う人「月曜日行きますのでー!」とのお言葉を頂いております。
コミュニティキッチンだいだい
(大阪市東淀川区大桐1−9−4−2階)
営業日毎週月曜日
11:00~14:00 ランチ営業
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18:00~22:00 ディナー営業
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