最近、少し年上のブロ友さんが更年期の症状が出始めたかもと記事にされていたり
同年代の同僚が
「最近、体調があまり良くなくて。早めの更年期なのかなー」
という話をしていて、少しずつ更年期という言葉を身近に感じ始めました
更年期対策には、エクオールのサプリが効くらしいと聞いたことがあるけど
その前にエクオールが体内で作れる体質かどうかを調べる必要があるらしく
検査キットがネットで販売されているということを
以前どなたかのブログで知って興味を持っていたのでした
販売元の大塚製薬のHPを見てみたところ
10/31までモニターを募集していたので申し込みをしてみることに
モニターはエクオールのサプリ「エクエル」を3回分5％OFFで買えるのと
希望者には1回分のエクオールの検査キットがもらえます。
（なぜかリンクを貼ると文字化けするので、気になる方は大塚製薬のHPを見てね！）
私も早速、エクオールの検査を申し込み、今は検査結果を待っているところです
大塚製薬のHPによると、エクオールを作る腸内細菌を持っている人は
日本人女性の2人に1人しかいないのだそうで
エクオールを作れる人でも、腸内環境の変化でエクオールを作れなくなることもあるみたい。
なので、規則正しい生活を送って栄養バランスのとれた食事が大切だそうです
体内でエクオールが作れない人はサプリメントを活用すれば大丈夫なので
サプリも積極的に取り入れたいなと思いました！
エクオールには更年期症状の緩和以外にもいろいろと効果があるようで
✔︎ シワの改善
✔︎ 首、肩こりの改善
✔︎ 骨粗しょう症の予防
✔︎ 悪玉コレステロールの低下
などの美容や健康に関するうれしい効果が期待できるみたいです
せっかくの機会なので、しばらくエクエルで健康と美容対策をしたいと思います！
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