今朝の体調☆20150131

今朝も何事もなく目覚められ感謝です

きのうは、一日がかりの病院で・・・疲れて帰宅。

なので、今朝はまだ疲労感のこっているかと思うと、

思ったよりそうではなく、二日前みたいに身体動かせないほどの

きつさもなく、こうやってパソコン打ててよかった。

今朝の体調は・・・

違和感ある右のあご・・・

これは、年末からで、なかなかよくならない、、、。

以前は治療院で伝えると、よくなっていたのだけれど、、。

きのうは、あちこち痛みを感じながら、

なかなか眠れないことはなく、

ひさびさ、夜中も起きず眠れてしあわせだった。

あっ！でも、右腹部？がチクチク感があって気になりはしていたかな。

きのう病院で、そけい部のしこりのこと、考えられることか・・・

そけいヘルニア？か、リウマチの活動液が活発すぎて表面化したのか、と

いわる。

手指、手首は相変わらず、痛く・・・きもちは萎え気味

朝の起き上がりは、１２３で起きることできる。

立ち上がりは、何度か１２３、１２３とやっても

立ち上がれずだったけれども、

立ち上がりのこわばりカンはそんななく、膝・股関節への痛みも

そこまでなく、、いつものごとく、

左足はズリズリと足引きずりながら

トイレへ。

トイレもそこまで苦痛間はなく、ホッ。

きょうで一月もおしまい。

この一ヶ月、どうだったかと振り返ると・・・

思っていた以上に、年末からの調子悪さは改善しなかった感じはある。

なので、来月の一ヶ月は、少しでも前進したい！！

じゃあ、どうしたらいいのか。

寝起き、いろいろ考える。

答えは・・・今のままではいけないな

ということ。

来月は、よくなるよう前向きに動いていこう！！

さて、きょうも生かされていることに感謝して

しあわせないちにちを過ごそう