こんにちは、倉橋あづさです。
「今の仕事にすっごく不満があるわけでもなく
でも、自分のやりたいこととは違うような気もして
だからって、これがやりたい！ってのもないんです。」
こういうお話、とってもよく聞くし
わたしも長いことそうでした。
今の環境を思い切って変えるほどの
不満も動機もない状態っていうのは
幸せな反面、なんかジワジワしんどくて
モヤモヤしますよねー。
自分にやりたいことを、やらせてあげる。
とは、よく聞くけど
それがよく分からない方というのは
やりたくないことを、やりすぎてて
やりたいことが入ってくるスペースが
自分の中にないんじゃないかなって思います。
それって、本当にひとつひとつはささいなことで
大したことないように
思えるかもしれないのだけど
通勤がイヤ。
仕事の時間がもったいないと感じる。
ミスが許されないというプレッシャー
わたしは薬剤師をしていたとき
こういうのが
毎日じわじわしんどかった。
そんなの仕事なんだから当たり前じゃん。
お金もらってるんだから、そのくらい我慢しなよ。
って、思う方もいるとおもうし
自分でもそう思っていたんだけど
でも、こういう小さな不快が
小さく小さく積み重なって
とてもとても疲れ果てていたのよね。
そして、そういう不快をあまり感じないように
心の声を麻痺させているのが
当たり前になっていたの。
こういう状態で
自分が本当は何がやりたいかなんて
わかるほうがおかしいと思わない？
わたしね、こういう場合、やりたいことを見つける前に
自分の中に、やりたいことがやれる
「空きスペース」をつくってあげられたら
いいんじゃないかなーって思います。
仕事がイヤなら
さっさとやめたらいいとか
そういうことが言いたいんじゃないです。
そんなことは求めてないからね。笑
本当に少しずつでいいから
やりたくないことは
やらない選択を
していくということ。
ほんと、小さなことでいいから
自分じゃなくてもいいことや
しっくりこないものを
減らしていく方法はないか真剣に考える。
そんなものはない、じゃあ誰がやるの？
に、流されずに
真剣に「手放す前提」で考える。
やりたくないことを、
やらずに済むように
自分のエネルギーを注いでいく
という感じかな。
ここが、できるようになったら
自然とあなたの中の
やりたいことができるスペースは
ぐんと広がっていると思います。
少しずつ、あなた自身のために
広げてあげてみてくださいね。
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