どうしよう 歩けない ・・・・・・ そして四日後

ある朝足が痛くて目が覚めた。

起き上がることすら出来ない　股関節を
また痛めてしまったようだ。

度々痛くなった事もあったけど少し休めば
痛みも治まったが今回はそんなもんじゃなかった。

痛くて痛くて歩けない。が一人住まいを選んだ私
弱音ははけない、壁にもたれ、物に掴まっても痛い。
涙をこぼしながら食事の支度。

つかまりながらの作業はなかなかはかどりません。
いつもの生活に速く戻りたいの一心で風呂でマッサージ。
少しは楽になったかな？。

畑に顔を出さない私に嫁さんから電話「いいとこあるで」
と整体を勧められた。

そして翌日
杖をついて車に乗り整体へ「ギャ～痛～い」「う～ん」
びっこを曳きながらも歩けた。　痛みも楽になった。
感謝　感謝です。

長年使ってきた体　随分硬くなっているとの事
しばらく通うことにする。

三回の施術が終了し「どうですか痛みは？」
と先生「いや痛くない、ちゃんと歩けます。」
うれしかった。

両手で物が持てる、なべが持てる。
普通の生活の有り難さをつくずく感じました。

まだまだ使う体、少し手入れをして
何年生きられるのかな
命ある限り私は頑張る。








涙
涙

腸内環境を整理して便秘を改善

「えがおの黒酢」には、腸内の環境を整理して便意を
促してくれる効果があります。
便秘は主にイライラや運動不足などの原因により、
腸内の悪玉菌が増えてしまい腸の働きが正常に作用しなく
なることで引き起こされてしまいます。
便秘になってしまうと老廃物が外分に出されないまま吸収
されてしまい体に悪影響なだけではなく、肥満や肌の荒れ
そして痩せにくい体になってしまう原因となります。
「えがおの黒酢」には、腸内の動きを活発化して便秘を改善
化してくれるクエン酸が多く含まれているため、とても頑固
な便秘であろうとも解消する効果が期待されます。

「えがおの黒酢」には、アミノ酸の他にクエン酸等の「有機酸」
と呼ばれる栄養素がたっぷりと含まれております。

クエン酸は昔から疲労の回復やさまざまな病気の予防、
そして改善へと促す栄養素として広く用いられてきた重要な
成分です。

近年の研究結果により、クエン酸には疲労の回復作用の
ほかにも、腸の「ぜんどう運動」を活発化してくれるはたらきが
あり、炭酸ガスの発生を強く促すことで便意をもよおす
効力があることが判明し大きな評判を呼びました。

他にも、クエン酸は腸内において善玉菌を増やしてくれる
ビタミンCの吸収を積極的に補助してくれる効果も持って
いるのです。

便秘にお悩みの方は是非「えがおの黒酢」を試してみてください。
上記の効果により、貴方の悩みをきっと晴らしてくれることでしょう。

他にも「えがおの黒酢」は様々な効果があるので、健康維持に
興味のある方には「えがおの黒酢」は大変おすすめです。

アミノ酸の効果で脂肪を分解

アミノ酸には様々な効果があるとされています。
元々人の身体を構成する要素でもあるアミノ酸ですが、
実は脂肪を分解してくれる効果もあります。

体脂肪率が高くて悩んでいる方や、お腹が最近
出てきたという方にアミノ酸は大変効果的です。

特に「えがおの黒酢」にはアミノ酸が多量に
含まれています。

脂肪を減らしたいのなら「えがおの黒酢」を摂取
するのが効果的なのです。

ちなみに通常の人間が1日で消費するカロリーは、
基礎代謝がおよそ60～70パーセントを占めていると
されています。

この重要な基礎代謝にも欠かせないものが、
実はアミノ酸なのです。
アミノ酸をしっかりと必要分補給することで、わざわざ
厳しく辛い食事制限や激しい有酸素運動をしなくても、
有効的に脂肪の燃焼を促進させることができるのです。

「えがおの黒酢」には、脂肪の燃焼効果がある「リジン」や
「プロリン」、「アラニン」や「アルギニン」など4種類の
アミノ酸が大変豊富に配合されており、その量は一般的な
いわれお酢の約120倍に達しているとています。

基礎代謝を上げるには筋肉をつけることも大変効果的です。
筋肉の全体量が増えるだけで毎日の基礎代謝は大幅に
上がります。

これらの筋肉をつけるためにも実はアミノ酸はとても
大切なものなのです。
アミノ酸を上手に摂取することで筋肉を効果的につけ、
基礎代謝のアップを狙いましょう。

もちろんこれらの効果は「えがおの黒酢」を飲むことで
大変期待できます。

「えがおの黒酢」を定期的に摂取し、アミノ酸をしっかりと
とりましょう。

そしてそれらの効果で脂肪減少へと繋げていきましょう。