ほっほっほ。
全室のフローリングの
クイックルワイパーもやって
お風呂場の排水溝もやって
もう爽快感。
これで
秋準備整いました
うふふふ
そんなわけで
昨日は夕方にはヘットヘトで
ではお風呂で癒そうと
ゆっくり湯船に浸かって
身体をほぐして〜
お風呂出たら
髪乾かしも
スキンケアもゆったりと。
回復して
ではでは、
夜ご飯の支度をと♪
ひこきちさん
昨日の仕事はハードで
ちょっと残業。
よしよし
ご飯で疲労回復
元気を出してもらおう！
私も元気を回復しようと
考えて考えて
ジャガイモのビタミンB1とビタミンC
エネルギー補給。
玉ねぎもいいね♪
そしてピーマンと豚肉も
栄養満点。
生姜もとりいれて
身体を回復回復。
自分なりの薬膳で
楽しく準備しました
ひこきちさん
帰ってきて
お風呂どうぞーーーー
お仕事お疲れ様ーーー
がんばってくれてありがとーーー
ででで
待ちに待った
夜会のスタート
おかずは
こんな感じでした
【薬味たっぷり冷奴】
生姜のパワー♡
おぼろ豆腐のぎゅっと詰まった美味しさが
ぐぅぅぅ
そして
ひこきちさん大好き
この夏食べ納めオクラの
【オクラ納豆】
オクラの栄養、食物繊維たっぷり♡
ねばねばが
いいねーーーっっ
そして
いつものいつもの
定番中の
定番
【ポテトサラダ】
ジャガイモは芋だけど、
もう元気回復野菜の象徴♡
今回は北海道の『きたあかり』で作りました♪
仕上げにくるみをトッピング。
ナッツの食感も合う合うぅぅぅぅ
やっぱり美味しい
昨夜のメインは
【豚肉とピーマンの甘辛炒め】
ピーマンのビタミンCは熱に強いとのこと♪
豚肉と相性抜群っっ
赤パプリカを入れたら
色鮮やかになって見た目もグッとでした
味も花丸
そんなわけで
二人して
パクパク食べて
たくさん話して
やっぱり夜会は
私の癒し空間。
楽しい夜でした♡
夜はくわーーーっと眠くなり
朝までグッスリ
グッと睡眠。
そして今朝です。
花金。
今日は仕事も盛りだくさん。
笑顔で穏やかに
るるるとがんばりまーすっっ
今日も素敵な1日に
なりますように♡
いつもお読みくださり
ありがとうございます
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