風の音も静か、雨の音もない
意外とあっさりな台風でした
まだウォーキングができずに
うずうずしてるMegumuですが、早速今日の報告☆
◇朝食◇
○肉まん
○飲むヨーグルト
◇昼食◇
○おからクッキー 1個
（お昼寝しちゃって全然食べてない
）
◇夕食◇
○ピザ
○チキン＆ポテト
（ピザハットで済ませてしまった・・・・
）
偏った栄養面に加えちょっと夜食べすぎ（笑）
せっかく体重も減ってきたのに～
でも確実に前より食べられなくなってます。
そして最近水をたくさん飲んでるせいかお通じもまぁまぁ。
今日はお通じないけど
まぁ、ボチボチです
ムリせずゆっくりがいいね