40.9℃になったらしい。
東京も36℃以上に。
今日は本当に暑かった。
皆様、大丈夫？
水分補給と塩分補給が鍵らしいね。
(今朝のパンのケチャップが多くて塩分とりすぎだよーって事務所スタッフからツッコミが入った私ですが(笑))
今年は街でも日傘をよ～く見かけたね。
ヤッコも例年以上に陽射し避けに必死になったわー…
この猛暑、もう勘弁してほしいね。
夕方になって涼しくなってきたけど、自転車で買い物帰りのヤッコ、やっぱり汗だく(;^_^A
熱中症になったら応急処置で首、脇とかを氷で冷やすのが大事みたいよ。
ヤッコも毎晩、アイスノンで寝てるよー。
明日も暑いんだそうな…
体調には、本っ当ーに気をつけてね、皆様明日もお元気で。
あ、今日もまだまだいくよー！
よろしくー！