ゆっくり動いてやさしくほぐす
続けられるヨガを目指す Haruです
脳の出血で倒れ 大学病院に入院し
リハビリ目的で転院して 合わせて５か月超えの入院生活
それでも
退院後、１週間で新しい職場へ
リハビリ病院のドクターに１か月くらいは家で
普段の生活に慣れるよう言われましたが
状況が許さず（本当は私が焦っていただけかな 今思うと）
午前中に医療事務のパートをし
へろへろになって帰宅
↑↑
もう体力が全く無くなっていた それまで正社員で月残業３０～５０時間と
仕事をしてヨガレッスン月に４～８本していたから できない自分にびっくり
午後からは何もできず
ゴロンと横になっていました
疲れ切っていたので眠ってしまい気が付くと夕方になっている日々
こんなことでどうなるんだろうと不安な日々
それでも
何日かするとゴロンと寝ている時にテレビを見る余裕が出てきたのです
（笑）
※テレビを見られるのはちょっと元気なんですよ これが（笑）
倒れた直後、入院している部屋にテレビがあって
夏だから好きな高校野球を予選から本選まで全試合見放題という好機に
見ると疲れるから消しているという始末
スマホも見るのも大変疲れ 職場とのやり取りは口頭で行なっていました
窓からの空を眺めることで精いっぱい
目を閉じ横たわっている時間が長かった
その経験があったから
午後からテレビが見られるようになった頃の私は
いいぞ 体力ついてきたぞ よしよし
と思っていたのです
元気な皆様からは不思議な感覚と思います
横になってテレビを見るだけに体力？？って
そう思うのも無理はないですよね
わかります 私も倒れる前はそうだった
でもまあ、上に書いた通りなんですよ（笑）
なので この頃の私は希望が見えてきたと感じていたのです
午前中パートに行き
午後はゴロンとするもテレビを見られる！
翌日もちゃんとパートに出かけられる！！
よしよし 順調に体力ついてきたっ
さあ 野望に向かって行くぞ～
↑↑
野望とはヨガの世界に戻る事
皆さんにもきっと自分にしかわからない変化があると思います
小さなことでも
ぜひ自分を褒めて
労わってあげてくださいね