ついに胎動を感じました
早い人だと17週くらいから感じると言われる胎動ですが、私は19週で感じることができました。17週に入ってからは毎日まだかな、まだかなとお腹に集中していたのでやっとです。
多分、一番最初は18w5d。
夜、寝る前にベッドにいたときに、お腹にわずかにピピッ
という動きを感じました。
「腸が痙攣してる？」と思いました。それからまた何も感じないまま1日過ぎて・・
19w0dが胎動記念日になりました
早速母子手帳に記入しました
この日は朝からまた「ピピピッ」という腸の痙攣みたいな感じがあり、
午前中、お店で座って伝票に住所を書いているとき（友人の出産祝いを買いに出かけてた）、「トットット」というお腹がポコポコしたような感じがしました。
その日はそれからもたまにポコポコしていて、「これ胎動なんだ～！」と確信しました
それからは毎日胎動を感じるようになりました。ほんと不思議。感動します。
まだ座っているときや横になっているときしか感じないくらい小さな小さな胎動ですが、自分のおなかの中に別の生命体が確かにいるんだ・・・
と思いました
これからはエンジェルサウンドの出番は減るかな
どうかこのまま順調に育ってほしいです。無事に出産できますように。
さて17週から深刻に痛くなった骨盤問題（右側だけ）について。
相変わらず毎日お尻が痛いです
この痛みは一体何なんだ
と調べてみたところ”仙腸関節痛”というものだと分かりました。
◆仙腸関節痛（後部骨盤痛）：約20％の妊婦に起こります。
【症状】
骨盤、仙腸骨周囲の深い位置での鈍痛
足の付け根、ももの後部あたり、お尻の頻繁な痛み
立ったり、座ったり、階段を上ったり、片足で立ったり、低い椅子に座ったり立ったり、物を持ち上げたりする際により痛み、横になっていると痛みは軽減する。
仙腸関節に腫れや神経痛がある場合は、骨盤に凝りや激痛を感じるかもしれない。
こちらのホームページより抜粋→妊娠中の３タイプの痛み
助産師の友人がトコちゃんベルトを使用していたので、同じものと思ってトコちゃんベルトを買いました。
けっこう値段が高いのでしばらく購入を迷っていたのですが、激痛を感じた日に速攻でネット注文
種類がいろいろとあるのですが、仙腸関節痛には「トコちゃんベルトⅡ」がいいみたいなのでそちらを。
使い始めて10日くらいたちますが、やっと使い方に慣れてきたので書き留めておきます
まず、期待通り痛みがやわらぎました
痛みにおびえて動いていたのが、スッスッ
と歩けるように
ほとんど痛みを感じません。毎日使ってます。
骨盤ベルトの上からパンツ
をはくことには最初驚きましたが、買ってよかったと心から思います。
でも、立っているとき、歩いているとき、横になっているときは問題ないのですが、
長時間座っていると、ベルトが食い込んできて下腹部に別の痛みが
苦しい・・・締め付けられてて具合悪くなってくる・・・
という事態に
私の仕事はデスクワークが主なので、仕事中はほとんど座っています。
どうやったら快適に使えるのか試行錯誤して、
結局 「デスクワークの日は会社についたらベルトを外す。」ということで落ち着きました
そして退社前にまたトイレで着けてから帰宅してます。
（本当は寝てつけないと正しくないのですが、会社で寝るのは無理なので自交流になっちゃってますけど）
もしくは、長時間座るときは骨盤ベルトを緩めて使用するのもいいのですが、
夏の時期、蒸れるのが気になりました・・・
骨盤ベルトは腹巻とセットで使わないとだめなので蒸れ蒸れです。 涼しくなってきたらまた考えようと思います
ちなみに色は白と紺がありますが、洋服にひびかなそうな白にしました
でも、もうスカートやワンピースしか着られません。しかもふわっとしたシルエットじゃないと厳しいです。（タイトなものだと骨盤ベルト部分がかさばってみえます）
そんな感じでトコちゃんレポート終わります
