7月（3）
7月最後の日ですね
今日は朝は7：30に起きて、8：30に選挙行ってそのままスーパーで買い物して09：30頃帰ってきたら具合悪くなって午前中ずっと寝てました
その間に旦那が洗濯、掃除機、お風呂とトイレと玄関の掃除などもしていてくれました
そしてカップ麺食べて出かけていきました。すまん・・・
午後から元気になったので、常備菜づくりなどしながら1人家でゆっくりしています
鶏もも肉とズッキーニのカレー醤油炒め、キャロットラペ、黒豆、お味噌汁
ズッキーニ大好き。
ブリの塩焼き、小松菜の胡麻和え、こんにゃくと大根の煮物、レタスと豆のサラダ、豆腐とわかめのお吸い物
牛丼、大根と人参のキンピラ、豆腐の和風サラダ、お味噌汁
御中元でいただいた黒毛和牛の牛丼
豚肉と玉ねぎのポン酢炒め、こんにゃくと大根の煮物（常備菜）、お味噌汁
鶏むね肉とキャベツの炒め物、さつま揚げ、キュウリとトマトの中華風、お味噌汁
いただきもののおいしいさつま揚げ トースターで焼いて、生姜醤油で食べました
和風ハンバーグ、付け合わせに粉ふきいもとインゲンのソテー、枝豆、お味噌汁
こちらもいただきもののハンバーグ（湯煎するだけで食べられるもの）で簡単ご飯の日。
うな丼、コロッケ（お惣菜）、小松菜の胡麻和え、こんにゃくと大根の煮物
うなぎもいただきもの～
旦那だけ。
あとはお惣菜と常備菜を使った手抜きご飯の日です。
今月はいただきものが多くてありがたかったです。調理も楽できますし
助かりました。
昨日の朝ごはん。
ＢＬＴサンド、カフェオレ、メロン
メロンもいただきものでした
1玉いただいたので冷蔵庫にまだたくさん。毎日食べて消費しないと
