７月（４）毎日暑いですねぇ・・。
毎晩寝ていると暑くておきちゃって、結局クーラーをタイマー設定してつけています。1度寝ぼけていたみたいで暖房になっていて災難でした
冬は寒い日でも布団をかぶれば平気ですけどね。
電気代が高い時期、到来です
牛肉と赤パプリカとシメジのオイスター炒め、切り干し大根、キュウリとトマトの中華サラダ、わかめスープ
厚揚げと糸こんにゃくの煮物、もずく酢キュウリ、キャベツとニンジンのサラダ
鶏ササミの甘辛レモン煮、ズッキーニとツナの和え物、ポテトサラダ、鶏レバー（お惣菜）
ひき肉・もやし・ニラのスタミナ炒め、ブロッコリーと笹かまの胡麻和え
ブリの照り焼き、キュウリと笹カマの和え物、切り干し大根（常備菜）、鶏レバー（お惣菜）、たまごのお味噌汁
番外編
冷やし中華、野菜スティック
旦那が全部作ってくれたよ～
ありがたや！