シアー素材、エアリー感!旬のシャツをインせず着る!40代のおしゃれカジュアルシャツコーデ! | アラフォーで40kgやせた!腸活を取り入れたダイエットであなたも劇的変化!蔵前さくら
便秘気味で太っているあなた!
毎日、快便なダイエットしませんか?
2021年3月からダイエットを始めて
アラフォーで40.3kgやせました!
環境カオリスタ資格取得!
アロマテラピー検定1級取得!
ダイエットインストラクター資格取得!
腸活アドバイザー資格取得!
腸活を取り入れたダイエットで
あなたも大幅ダイエット成功者に!
蔵前さくらと申します!
GalaxyBooksより執筆依頼を頂く!
ダイエット本📕を出版します!
過去、現在、腸活のことは書きました!
ねこくらりえさんの「やればやせる!」
を読んで反省!
ネットから引っ張ってくる情報が少ない!
私は引っ張りまくり💦直せるかな?
情報を日々収集して
自分の血や肉になったものを出すなら
いいんじゃないか?
2025年5月25日あたりになると思います!
お楽しみに!
いつもお世話になっております!
蔵前さくら🌸です。
今日のテーマは
シアー素材、エアリー感、
旬のシャツをインせず着る!
40代のおしゃれカジュアルシャツコーデ!
横瀬真知子
1枚でも羽織としても着られる
シャツはこの時期にぴったり!
ゆったりサイズを選んで今っぽ「白シャツ」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240615/18/kuramaezakuro1/ed/14/p/o0482072715451838897.png?caw=800)
オーバーサイズの白シャツに
ブルーのストレートデニムを合わせたもの。
白シャツ&デニムは定番とも言われる
組み合わせですが
トップス、ボトムスともに
ゆったりしたオーバーサイズが今年流!
さらに小物をすべて黒でまとめたところも
自分らしさをだしながら
洗練された印象につながるポイントです!
着崩してオフモードに!爽やかなブルーシャツ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240615/18/kuramaezakuro1/21/dd/p/o1080065615451838900.png?caw=800)
ブルーのシャツは今年よくみかけるアイテム。
オフィスにもOKなかっちりした雰囲気の
アイテムだからこそ、
オフの日はカジュアルダウンして
変化をつけてみては?
胸元ノボタンを数個開けて着崩して
ボトムスはゆったりしたオーバーサイズを。
足もとはボリュームのあるスニーカーで
まとめると旬のバランスに!
知的な印象に仕上がる
ブルー&グレーの組み合わせは
カジュアルな着こなしでも
品良く見せてくれて大人向けです!
肌馴染みの良いピンクが上品なシアー素材のシャツ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240615/18/kuramaezakuro1/7b/95/p/o1080073615451838906.png?caw=800)
「透け感」「シアー素材」は
今年のトレンドキーワードのひとつ!
肌が少し透けて見えるため
難しく感じるかも知れませんが
上品さを意識すると
大人の女性にもフィットする着こなしに!
写真のような肌馴染みの良いピンクは
顔色を明るくきれいに見せてくれるため
イチオシのカラー!
ボトムスには固めな質感のチノやデニムより
落ち感がきれいで自然と女性らしく仕上がる
サテン素材のスカートを選ぶと
上品さをプラス!
また、サンダルも肌の部分が多く見える
華奢なデザインを合わせると
フェミニンな抜け感のある着こなしに!
暑い日でも快適!軽くてエアリーな着心地なシャツ
細いブルーのストライプが入ったシャツと
ネイビーのタック入りワイドパンツの
組み合わせ!
ブルー系のグラデーションでまとめたところに
白のフラットシューズを合わせて
抜け感を出したところも◎!
シャツは薄手で柔らかな
コットン素材が使われており
軽くてエアリーな着心地がポイント!
このようなシャツは直射日光がキツく感じる
これからの季節に日よけとしても
重宝するため1枚あると便利です!
いかがでしたか?
水分補給を忘れずに!
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
明日は
「ユニクロ新作」1500円のTシャツを
大人がおしゃれに着こなすコツ!
初夏のTシャツスタイル3選
レコーディングダイエット!
5 起床 コーヒー牛乳
ミックスナッツ
昨日の夕飯の残り
くずきり
6 水200ml
7 レモン水
8 朝食
きのこうどん
9 水200ml
10 水200ml
11 水200ml
12 昼食
ボディグラノーラ35グラム
豆乳グルトに美酢かけたもの
キウイ半分
グレープフルーツ半分
梅干し緑茶
青汁(乳酸菌100億個!)
ジョージア THE ZERO
カフェBASEブラック無糖
13 水200ml
14 夕飯
塩レモンで食べるにぎりすし🍣
シマチョウ
ぶりの照り焼き
山盛りサラダ
腸活!めかぶ
腸活!醤油麹
15 水200ml
16 水200ml
17 水200ml
18 水200ml
19 水200ml
就寝
今日の体重 -64.8kg -38.2kg
昨日から プラス0.3kg
体重の最小値 62.7kg -40.3kg
少し太った!
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
なぜか朝からくずきりを食べた!
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
今日は父の日!高カカオチョコ豆腐ケーキ作る!
これであなたも最後のダイエット!
2021年3月からダイエットを始めて
アラフォーで40.3kgやせた私が
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腸活アドバイザーにもとずいた
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2021年3月のわたし 現在のわたし
蔵前さくらと申します!
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