便秘気味で太っているあなた！
毎日、快便なダイエットしませんか？
2021年３月からダイエットを始めて
アラフォーで４０.３kgやせました！
環境カオリスタ資格取得！
アロマテラピー検定１級取得！
腸活アドバイザー資格取得！
いつもお世話になっております！
蔵前さくら🌸です。
今日のテーマは
ブラックが手放せず古臭く見えるならブラックニュアンスの色を！
40代の人が目元を引き締めようと
思ったときに手に取りがちなのが
ブラックのアイライナー！
しかし、ブラックのアイライナーで
目頭から目尻まで書くと
古臭く見えて垢抜けない印象に！
こんなお悩みは
アイライナーのカラーを変えることで
解決できます！
とはいえ、鮮やかなカラーを選ぶと
浮いてしまうので
落ち着いたカラーにしましょう！
京都産シルク（保湿成分）を配合して
滑らかな書き心地を叶える
リキッドアイライナー。
アイラインはしっかり書きつつ抜け感を作りたいならグレーを！
ディーアップ
「シルキーリキッドアイライナーグレーカシミア」
上級編、アイライナーをうわまぶた以外に使って垢抜け
3650 「アイライナー」
カラー:煌めくパールピンク
カラー:血色感シアーレッド
税込1650円
いかがでしたか？
今日から使えそうなものばかり！
私は上級編にトライしたいと思います！
レコーディングダイエット！
5 起床 コーヒー牛乳
ミックスナッツ
昨日の夕飯の残り
6 水200ml
7 レモン水
8 朝食
きのこうどん
9 水200ml
10 水200ml
11 水200ml
12 昼食
ボディグラノーラ35グラム
豆乳グルトに美酢かけたもの
キウイ半分
グレープフルーツ半分
梅干し緑茶
青汁（乳酸菌100億個！）
ジョージア THE ZERO
13 水200ml
14 夕飯
ふわシャキ！ミックスサラダ（中）
刻みバジル
やりいかにぎり３貫
生ハム
めかぶとしょうゆ麹
15 水200ml
16 水200ml
17 水200ml
18 水200ml
19 水200ml
就寝
これであなたも最後のダイエット！
2021年３月からダイエットを始めて
アラフォーで４０.３kgやせた私が
ダイエットコーチングします！
環境カオリスタ資格取得！
アロマテラピー検定１級取得！
腸活アドバイザー資格取得！
