便秘気味で太っているあなた！
毎日、快便なダイエットしませんか？
2021年３月からダイエットを始めて
アラフォーで４０.３kgやせました！
環境カオリスタ資格取得！
アロマテラピー検定１級取得！
腸活アドバイザー資格取得！
いつもお世話になっております！
蔵前さくら🌸です。
今日のテーマは
2024春夏シーズン注目の「トレンドバッグ」
でつくる大人のあか抜けスタイル「40代コーデ」
横瀬真知子
「どこか今っぽさを取り入れたい」
「トレンドにトライしたいけど難しそう」
そんなときはバッグに注目！
ユニクロの大ヒットアイテム！軽くて楽ちんショルダーバッグ
今シーズンも引き続き人気が高いのが
写真のようなラウンドミニショルダーバッグ！
軽いのに収納力もたっぷりあり、
生地も丈夫だと海外でも話題です！
肩にかけてもななめがけしてもいいので
アクティブに過ごしたい
これからのお出かけシーズンにも
両手が空いて便利！
ショッピングでもアウトドアでも使える
シンプルさで場所を選びません！
蔵前さくらもラウンドミニショルダーバッグ
白を持ってます！
常時持ち歩いてる水が２本余裕で入る！
キャンバス＆レザーのコンビ素材でスタイリッシュに！
写真のようなキャンバスにレザーを組み合わせた
コンビ素材のバッグは今年のトレンド！
レザー部分はナチュラルなキャンバスの
風合いとコントラストがつくような
黒やブラウンなどのダークカラーが多め。
２つの素材が組み合わさっていることにより
デニムなどのカジュアルコーデから
オフィス仕様のキレイめコーデなど、
より幅広い着こなしに合わせることができます。
ダークカラー一色のバッグだと
重たく見えやすいので
軽さを出せる今シーズンには重宝します。
実は使いやすい！コーデのアクセントになるシルバーの巾着バッグ！
今シーズンは写真のようなシルバーの巾着バッグ
も話題に！
メタリックな実感がメリハリをプラスしてくれます。
アクセサリー感覚で使えるので
全体の印象も華やかに仕上がります。
シルバーには派手なイメージが
あるかも知れませんが
洋服に合わせてみると
ライトグレーのような感覚で
意外と使いやすいんです。
一泊旅行もOKなビッグショルダーならミニマルなデザインが旬！
荷物が多い人やパソコンなども
まとめてたっぷり入るバッグが欲しい
という人にはビッグショルダーもイチオシ！
レコーディングダイエット！
5 起床 コーヒー牛乳
ミックスナッツ
6 水200ml
7 レモン水
8 朝食
きのこうどん
9 水200ml
10 水200ml
11 水200ml
12 昼食
ボディグラノーラ35グラム
豆乳グルトに美酢かけたもの
キウイ半分
グレープフルーツ半分
梅干し緑茶
青汁（乳酸菌100億個！）
13 水200ml
14 夕飯
いかのおすし３貫
ふわシャキミックスサラダ（中）
バジルペースト
めかぶ
ノンオイル和風ドレッシング
トマトと生ハム追加！
15 水200ml
16 水200ml
17 水200ml
18 水200ml
19 ルイボスティー
就寝
これであなたも最後のダイエット！
2021年３月からダイエットを始めて
アラフォーで４０.３kgやせた私が
ダイエットコーチングします！
環境カオリスタ資格取得！
アロマテラピー検定１級取得！
腸活アドバイザー資格取得！
