便秘気味で太っているあなた！
毎日、快便なダイエットしませんか？
2021年３月からダイエットを始めて
アラフォーで４０.３kgやせました！
環境カオリスタ資格取得！
アロマテラピー検定１級取得！
腸活アドバイザー資格取得！
いつもお世話になっております！
蔵前さくら🌸です。
今日のテーマは
さらっとしていて快適なエアリズム生地のワンピが買い！
夏に向けてのシーズンは
着回しのきくシンプルなワンピが大活躍！
湿度の高い日でもさらっと着られる
ユニクロのエアリズム素材を用いた
「ウルトラストレッチエアリズムワンピース」
が筆者のオススメ！
オススメな理由と着回し術をご紹介！
重ね着しやすくて便利「ウルトラストレッチエアリズムワンピース」
さらっとした肌ざわりで
これからの蒸し暑い季節にもベタつきにくい
エアリズム素材が使われている
「ウルトラストレッチエアリズムワンピース」！
快適な着心地とキレイなシルエットの
両方が叶う優秀アイテムです。
首元はデコルテを女性らしく見せてくれる
ボートネック。
より立体的で美しく見えるカットに
こだわっているためシンプルでも
どこかエレガントに見えます。
また両サイドは
外から目立ちにくいポケットがついています。
スマホなども入れられて便利ですよね。
上半身はちょうどいいフィット感
下半身は自然に広がるフィットアンドフレアの
形を採用していることで
レイヤードが自在に楽しめるところもメリット！
ここからはユニクロアイテムをプラスした
着回しコーデをご紹介！
ショート丈カーデをさらっと羽織って
羽織ったり、前を閉じたり、巻いたりと
さまざまな着回しができるカーディガンは
ワンピースと好相性。
上半身のアクセントになって
目線を引き上げてくれ
スタイルアップ効果も期待できます！
写真は「メッシュＶネックショートカーディガン」
をさらっと羽織った着こなし。
透け感のある素材が今年らしく
モノトーンコーデに今っぽいニュアンスを
プラスしてくれます！
メッシュニットを重ねてスカート風に
スカートの２枚重ねでオシャレ上級者テクを導入！
レコーディングダイエット！
5 起床 コーヒー牛乳
ミックスナッツ
6 水200ml
7 レモン水
8 朝食
きのこうどん
9 水200ml
10 水200ml
11 水200ml
12 昼食
１日分の緑黄色野菜が摂れるサラダボウル！
キウイ半分
グレープフルーツ半分
梅干し緑茶
青汁（乳酸菌100億個！）
13 水200ml
14 水200ml
15 水200ml
16 夕飯
ファミマのたらこパスタ🍝
17 水200ml
18 水200ml
19 水200ml
就寝
これであなたも最後のダイエット！
2021年３月からダイエットを始めて
アラフォーで４０.３kgやせた私が
ダイエットコーチングします！
環境カオリスタ資格取得！
アロマテラピー検定１級取得！
腸活アドバイザー資格取得！
