便秘気味で太っているあなた！
毎日、快便なダイエットしませんか？
2021年３月からダイエットを始めて
アラフォーで４０.３kgやせました！
環境カオリスタ資格取得！
アロマテラピー検定１級取得！
腸活アドバイザー資格取得！
いつもお世話になっております！
蔵前さくら🌸です。
今日のテーマは
着回せて着やせ効果も！超便利な大人の黒ワンピコーデ！
インナー次第で雰囲気が変わる
「キャミソールワンピ」！
キャミソールタイプは今年注目の
トレンドデザイン！
写真のようなレース使いのワンピは
甘めのイメージが強くなりがちですが
キャミソール型なら
顔周りに抜け感が出るので
大人の女性でもスッキリ着られます！
肩まわりがストラップのみで主張が強くないので
インナー次第でガラッと
雰囲気が変えられるのも魅力。
写真のようなカットソーを合わせると
カジュアルになりますし
ツヤ素材や襟つきのブラウスを
インナーに着るとキレイめな印象に！
上からＴシャツやジレを着て
スカート単体のように見せるのもOK！
着回し度ナンバーワンのデザインです。
スタイルアップ効果も抜群！ウエストマーク出来るワンピ
フォーマルにも使いやすいＶネックワンピ
キレイめやエレガントなテイストが
お好きな方に写真のような
Ｖネックワンピもオススメ！
顔周りをシャープに見せてくれて
アクセサリーが引き立つのもメリットです！
楽ちんかつオシャレ！リラクシーなカフタンワンピ
リラックスしたい休日は
写真のようなかぶって着るだけの
カフタンワンピースを。
こちらは１枚で着ても透けにくい
コットンツイル素材を使用していて
楽ちんなのにこなれ感も出してくれます。
蔵前さくらがおとといワークマン女子で見つけた黒ワンピ
レコーディングダイエット！
5 起床 コーヒー牛乳
ミックスナッツ
6 水200ml
7 水200ml
8 朝食
きのこうどん
9 水200ml
10 水200ml
11 水200ml
12 昼食
４種フルーツサンドWクリーム
梅干し緑茶
青汁（乳酸菌100億個！）
ハーゲンダッツ抹茶
13 水200ml
14 水200ml
15 水200ml
16 夕飯
３種のリーフサラダ（大）
バジルペースト
鯖の太巻きおすし
鮭の西京焼き
17 水200ml
18 水200ml
19 水200ml
就寝
これであなたも最後のダイエット！
2021年３月からダイエットを始めて
アラフォーで４０.３kgやせた私が
ダイエットコーチングします！
環境カオリスタ資格取得！
アロマテラピー検定１級取得！
腸活アドバイザー資格取得！
