便秘気味で太っているあなた！
毎日、快便なダイエットしませんか？
2021年３月からダイエットを始めて
アラフォーで４０.３kgやせました！
環境カオリスタ資格取得！
アロマテラピー検定１級取得！
腸活アドバイザー資格取得！
いつもお世話になっております！
蔵前さくら🌸です。
今日のテーマは
漆黒のアイライナー
ここ数年ブラックのアイライナーが
復権した印象がありますが
40代にとってはハードルが高く
漆黒のアイライナーは避けたいところ。
というのも老けて見える印象だけでなく、
怖い印象を与える可能性が高いからです。
肌から浮いて見えるアイライナー
数年前のトレンドであっても
気に入っているとつい続けてしまう
ことがあります。
そのひとつが鮮やかなアイライナー。
肌から浮いてしまうようなアイライナーを
目頭から目尻まで引いてしまうと
トレンドに乗り遅れた人、
若作りしている人という
印象を与える可能性が高いです。
べたっとくっきり仕上がるペンシルアイライナー
抜け感を出すという言葉がすっかり
市民権を得た今
べたっとくっきり仕上がるアイライナーも
古臭く老けて見える
可能性が高いです。
40代を若々しく見せるアイライナーは？
程良く目元を引き締めるもの
黒が完全にNGというわけではなく
透け感のあるものや細く入れるといった
使い方ならOKな場合があります。
若々しく見せたいなら
黒よりもダークブラウンを選ぶなど
程良く引き締めるものが◎。
肌やまつげに自然に馴染むもの
40代のメイクの大事なポイントは
自然な仕上がりであること。
そのため、アイライナーも
肌やまつげに自然に溶け込むような
ものを選びましょう。
太さや濃さの調節がしやすいもの
高発色のものよりは透け感のある
仕上がりになるもののほうが
上手に抜け感が出せて
太さの調節がしやすいもののほうが
目を小さく見せずに
引き締めることができます。
遠藤幸子
レコーディングダイエット！
5 起床 コーヒー牛乳
ミックスナッツ
6 水200ml
7 水200ml
8 朝食
きのこうどん
9 水200ml
10 水200ml
11 水200ml
12 昼食
ボディグラノーラ35グラム
豆乳グルトに美酢かけたもの
キウイ半分
グレープフルーツ半分
梅干し緑茶
青汁（乳酸菌100億個！）
13 水200ml
14 水200ml
15 水200ml
16 水200ml
17 水200ml
18 夕飯
ふわシャキサラダ（中）
叙々苑のサラダドレッシング
鮭の西京焼き
19 水200ml
就寝
これであなたも最後のダイエット！
2021年３月からダイエットを始めて
アラフォーで４０.３kgやせた私が
ダイエットコーチングします！
環境カオリスタ資格取得！
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