カラダは食べたものでつくられる。

ココロは聞いた言葉でつくられる。

未来は話した言葉でつくられる。

ヘルシーバランスアドバイザー

みはしまきです。

昨日は氣持ちのいい場所で瞑想&アーシング🦶

自分から出る感情を

感じ切ると決める

日常生活のタスクの忙しさで

ついつい

自分の感情に気付かなかったり

フタをしてしまっている人が

とってもとっても多いように思います。

自分と向き合って

感情と向き合って

自分の本音の感情に気づいてあげる。

自分の感情を感じ切ると決める。

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６月２８日(水)今日のわたし発見