カラダは食べたものでつくられる。
ココロは聞いた言葉でつくられる。
未来は話した言葉でつくられる。
ヘルシーバランスアドバイザー
みはしまきです。
昨日は氣持ちのいい場所で瞑想&アーシング🦶
自分から出る感情を
感じ切ると決める
日常生活のタスクの忙しさで
ついつい
自分の感情に気付かなかったり
フタをしてしまっている人が
とってもとっても多いように思います。
自分と向き合って
感情と向き合って
自分の本音の感情に気づいてあげる。
自分の感情を感じ切ると決める。
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