毎週月曜日

今日はヨガに行ってきました。行くまで面倒だなぁと思うのですが、行ってしまうと楽しいです。身体がすっきりするのです。今のヨガは3月で1年経とうとしています。1か月休んだのが2回ほどありますが、それでも続いてます。難しいポーズとかはやらないのですが、1時間半みっちり動きます。家ヨガは最近太陽礼拝しかしてないです・・。夜仕事から帰ってきたらやる気がおきないのです。仕事の時間が変わるかもしれないから、そうしたらできるようになるかな？