久しぶりに出社

濃厚接触者になっていたため自宅待機が続き久しぶりに出社しました。

何せ５日間、家の中に閉じこもっていたので、歩くのなんかも久しぶり。駅までが遠い遠い。会社に着く頃には一仕事終えたくらいの疲労感でした。

これも歩くことすらしなかったからか、自宅待機の数日間で、腰痛、肩こり、背中の張りな加え股関節痛。やっぱり体を動かすった大事だなと思いました。

またジョギングでも始めるか。なんてね。