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「自分だけできなかったらどうしよう…」

 

 

 

 

初めてのダイビングって、海そのものより

 

“周りに迷惑をかけそう”

 

って不安になる人、実はすごく多いです。

 

 

・耳抜きできなかったら…
・呼吸で焦ったら…
・自分だけ遅かったら…
・みんなを待たせちゃったら…

 

特に真面目な人ほど「ちゃんとしなきゃ」って思ってしまうんですよね。

 

 

でも実際は、最初から完璧にできる人なんて、ほとんどいません。

海に顔をつけるだけで緊張する人もいるし、呼吸の音が怖い人もいらっしゃいます。

 

だから、“できない自分”を責めなくて大丈夫なんです。

むしろ初心者さんに必要なのって、「頑張ること」より

 

「安心して落ち着けること」

 

だったりします。

 

 

バリ島くらげ村では、少人数で急がない“スローダイブ”を大切にしています。

 

耳抜きに時間がかかっても大丈夫。

一回止まって呼吸を整えても大丈夫。

 

「大丈夫ですよ、ゆっくりでいいですよ」

 

そんな空気の中で、少しずつ海に慣れていくダイビングをしています。

初心者さんほど、“上手く潜る”より

 

“安心して潜れる”

 

ことが本当に大切。

 

もし今、「自分だけ迷惑かけそう…」って不安になっているなら
無理に平気なフリをしなくて大丈夫です☺️

 

▼続きはこちら
「“迷惑かけそう”が怖い初心者さんへ」
バリ島くらげ村の海ネタブログを読む

 

 

 

 

 

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もっとダイビング上手くなりたい!
そんな気持ちでアドバンスコースにお申込み頂いたリピーターのYさん😊

 

初めてお越し頂いた頃はOW取り立てでしたが、現在は中性浮力も安定してきて、何より水中での泳ぐ姿勢がとてもきれいになられました!
 

そんなYさんのADコース、ショート動画で是非ご覧ください(#^^#)

 

 

BGM:架空のアイドルグループ「有栖坂39」“Aqua Gravity”(バリ島くらげ村公式アンバサダー)

 

 

アドバンスコースって、「難しいライセンス」ではなくて、

✔ もっとラクに潜れるようになりたい
✔ 海の楽しみ方を増やしたい
✔ 自信をつけたい

そんな人にぴったりのコースなんです😊

 

 

今回の講習でも、

 

・ディープダイビング
・ナビゲーション
・ボートダイビング

・レックダイビング

 

この4つのSPを受講していただき、実践的なスキルアップをしていきました✨

 

 

バリ島の海は、アドバンス講習にも本当にぴったり。

沈船もあり、暖かい海で、キレイな景色を見ながら練習できるので、リラックスしてスキルアップできます😊

 

「もっと上手くなりたい」
「今より余裕を持って潜りたい」

 

そんな方は、ぜひ一緒にステップアップしましょう♪

初心者の方や、久しぶりのダイビングの方でも、その人のペースに合わせてゆっくりサポートしています😊

 

バリ島の海で、楽しみながらレベルアップしていきましょう✨

 

 

 

 

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ハンバーガーを食べていつも思うのは
「どこから食べてもピクルスが食べられるようにビルドしてほしい!」
です。
 
 
でも、バリ島で売られてるピクルスはインポートなので高いんですよね。
前に自分で一から作ったことがあるのですが、キュウリがしっかり漬かるのに結構時間がかかります。
 
 
で、自家製キュウリのQちゃんを作った時にフッと「この方法なら即席ピクルスも簡単にできるんじゃないか?」と思ってやってみました。
 
 
キュウリを輪切りにします。最近のバリ島のキュウリはまぁまぁ細くなってきてます。それでも直径3cmくらいはありますが(;^_^A
 
で、お水、お酢、塩、砂糖を煮立ててキュウリを投入
spiceでマスタードシードがあればいい風味になるんですが、ホールのクミン、緑唐辛子を入れて煮込みました。
 
 
ここでポイント!
キュウリにより味を染み込ませる為に、キュウリのQちゃんは一度上げて冷ましてから 再び煮込むというレシピだったんですね。
 
この自家製ピクルスにも同じ方法を使ってみましたら~
良い色~♪
 
 
サンドイッチにしてみましたよ!
ピクルスを敷き詰めてます!
 
 
この緑唐辛子ピクルスは
カズのサンドイッチのアクセントに🌶
 
 
このピクルス
バッチグー👍
 
ちゃんとピクルスしてます!
お酢を気持ち多めで煮込んだのが良かったのか、他の具の味に負けず、ちょうどいい感じに味わえます!
 
 
そしてどっから食べてもピクルスが食べられるこの幸せ!
 
 
こんなに簡単に作れるなら、もっと大量に作ってストックしとこうかなぁ♪

 

 

 

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・周りが早くて焦ってしまう

ボートの上で、

みんなササッと準備してたり、
どんどん海に入っていくと、

 

「やばい、急がなきゃ…!」

 

って焦ってしまう方、かなり多いです。

特に初めてだと、

  • 器材
  • フィン
  • マスク
  • 呼吸

だけでもう頭いっぱい(;^_^A

 

 

でも、

焦るほど耳抜きってしづらくなる

んです。

 

 

・「置いていかれそう」で無理してしまう

これ、本当に多いんです。

潜降中に、

 

「みんな行っちゃう…!」

 

ってなって、

耳が痛いのに我慢して潜ってしまう方。

 

でもこれ、
かなり危険😢

耳抜きは、

「痛くなる前」

にやるのが大事。

 

我慢大会じゃないですからね。

 

 

・呼吸が浅くなってしまう

耳抜きに集中しすぎて、

 

  • 息を止める
  • 呼吸が浅くなる
  • パニック気味になる

 

方もいます。

でも、水中で一番大事なのって、

「落ち着いて呼吸すること」

だったりします😊

 

・「ゆっくりでいいですよ」で変わる

初心者の方って、

“できないこと”
より、

「急がなきゃ」

で苦しくなってることが多い。

 

だから、

 

「ゆっくりで大丈夫ですよ😊」

って言われて、
ふっと楽になる方も本当に多いです。

 

・海が怖い人も結構います

くらげ村にも、

 

  • 海怖い
  • 泳ぎ苦手
  • 一人参加不安
  • 耳抜き苦手

 

という方、かなり来られます😊

 

でも、
最初は緊張してても、

最後は笑顔で帰られる方も多い。

 

だから、

「不安がある=向いてない」

ではないと思っています🌴

 

・急がなくていい海もある😊

ダイビングって、

「上手な人向け」
だけじゃない。

ゆっくり潜って、

魚を見たり、
呼吸に慣れたり、
海を楽しんだり。

そんな潜り方もあります🐠

 

焦らず、
自分のペースで。

バリ島の海を楽しんでもらえたら嬉しいです😊

 

 

※耳抜きに不安がある方は、
無理せず事前に相談くださいね~(#^^#)

 

 

 

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インドネシアの調味料シリーズ。
本日はこちら
KARE(Curry)
そうです、カレーの素です。
日本のカレーのような固形のルーではなく、ペーストになってます。
 
 
作り方は
ペーストを炒めてから、そこにお肉を投入。しばし炒めたら他の具材と水を入れて煮込むだけで完成です。
 
日本のカレーはドロッとしてますが、インドネシアはほとんどがサラサラのカレーになります。
 
 
ペーストを炒めて香りを出します。
 
 
お肉を投入。
裏書では牛肉となってましたが、今日は鶏モモと豚レバーで作りました。
これを火が通るまで炒めます。
 
 
炒まってきたら、お野菜投入。しばしからめるように炒めてみました。
 
 
お水を入れて煮込みます。裏書では500~750mlとありました。
KAREペースト自体が濃い目の味だと思うので、多めに入れても十分味がします。
 
 
15分ほど煮込んで~
完成!
温玉も乗っけてみました~♪
 
 
KARE、普通にカレーです。普通に美味しいんです。しかも全く辛くないんです。
なので、辛いのが苦手な方でも安心ですね!
 

 

KAREはまだアマゾンとかでは売ってないはず。

バリ島にお越しの際は、是非こんなインドネシア調味料をお土産にどうぞ!

 

 

 

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