「立て直し」
人はみな、自分のリズムで生活するのが
理想だけれど、忙しい現代人はなかなか
そうもいかない。
とはいえ、リズムの乱れをそのままにしていると
願いは永遠に願いのまま。
まずは、自分のリズムを立て直す
必要があるわね。
そのために効果的なのが、キャンドル
1/f(エフぶんのいち)ゆらぎと言われる
炎のゆらぎは自律神経を整え、
潜在能力を目覚めさせる作用があるの。
炎を見つめることで安らぐばかりでなく、
α波の発生が促されるのも嬉しいところ。
暖炉やキャンプファイヤーにも同様の効果が。
寒い季節のキャンプファイヤーって
気持ちが落ちついて良さそうだし、
お家でキャンドルナイトも良いですよ☆