ライ麦食パンかっこいい形に焼けました。お店のハード形食パンみたいライ麦18%前焼いた時もそうだった…18%しか入ってないけど窯のび控えめでもふんわりしてますよこれ使ってます!ライ麦粉 アーレファイン ライ麦全粒粉細挽 400g_楽天市場400円
プレーンベーグル昨日やっと、今週のランチベーグルが焼けました。プレーンとチーズ今週は甘い系は我慢サラダをたくさん食べてベーグルはシンプルで小さめの生地量80g弱にいつもと変わらないの量しか食べてないと思うのに体重がじりじり増えてるか中年過ぎるとになるとちょっとやそっとでは増えた体重は減りませんね