麦ご飯

普通に炊けてたんで

もう少し大麦の量を増やしたいな〜と

思うけど 

頭働かんから このままでいこう

食べて痩せる

が 出来る様に

体重計ばかり乗らんように

しなきゃ

水飲んだら 体重は増える

食べたら 体重は増える

減ったら 逆に異常な事だ

気にし過ぎはダメだ

。。