完走

今日は高槻ﾏﾗｿﾝ、初5ｷﾛに挑戦
練習ほとんどしてなかったからちょっと不安だったけど、思ったより爽快に走れたε=ヾ(*~▽~)ﾉ
ﾀｲﾑは31分37秒

今日の結果をみて、友達とABCﾏﾗｿﾝ10ｷﾛに挑戦するかを決めようと思っていたけど、ABC指定の制限時間には間に合いそうもない…体力がムリだぁ～っ

という事で今年は体力づくりを頑張って来年には10ｷﾛに挑戦したいなぁ～

今日は楽しく走ることができて、その後美味しいお酒とお鍋でエネルギーチャージして、いい1日だった(≧ω≦)ｂ

しかし、体力と持久力はどうしたらつくんだろう…
走りつづけるだけでいいのかなぁ…