暮らsing 〜キッチンから暮らしを整える〜

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名古屋〜長久手〜瀬戸〜日進
暮らしの散らかりに困った人を助けるライフオーガナイザーです

週に1回の大学の非常勤講師の仕事も

少しずつ生活のリズムに組み込まれてきました。

 

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朝の通勤時間と重なるので

1時間くらいの運転。

 

ここんところは、高速のリフレッシュ工事の為

渋滞にはまったりで、運転時間が長い。

 

この時間、別に好きでもないDJの

よもやま話も聞きたくないし

だからって運転しながら何かできない。

 

 

耳は暇。

 

 

昨日参加した「7つの習慣 読書会」

そこで、アプリで本を読んだ(聞いた)という人が。

 

良さそうだったので、私もアプリをダウンロード。

1ヶ月は無料らしいので試しに登録。

 

基本、1ヶ月750円。

 

追加料金なしで聞き放題のコンテンツと、

有料で購入するコンテツがある。

 

 

ちなみに「7つの習慣」は有料コンテンツ。

 

いくらなのかは、私がまだ無料お試し中なので

購入できずに不明ですが

利用者に聞くと、本を買うよりは安いと。

 

ちなみに、私の手元の本は、夫が昔に購入したもの。

 

 

カバーがあまりに汚かったので外しました。

 

最近のものは、よりわかりやすいように

訳文が変わっているようです。

 

 

この本は、一人では読むのはハードル高いけど、

読書会なら読めそうと思って参加。

 

みんなで思いや経験をシェアする事で

気づかなかった視点も知られて

とっても良い時間となりました。

 

 

 

・・・っで、話を戻しまして。

 

オーディオブック聞き放題プランの中だけでも

興味深い本がいくつもありました。

 

今日、運転中に聞いてみましたが

なかなか良い感じ。

 

集中して読み込む事はできませんが

聞き流しているだけでも

なるほどと思うポイントはあるので

程よくリラックスして聞けて

運転のストレスも減る感じ。

 

喋るスピードが変えられるのも良い。

 

 

以前、何かの番組で

勝間和代さんが、ものすごいスピードの

オーディオブックを聞きながら

家事をしていると言っていました。

私には、聞き取れないレベル・・・

 

 

 

ちなみに、無料のポッドキャストも使っていますが

オーディオブックのが、コンテンツが好み。

 

 

私には、音楽を聞いてリラックスより

頭が忙しくなる方を求めてしまうようです。

 

ちなみに、こちら。

40代の女性には、身に覚えのある

痛い話ばかり・・・

 


 

 

時間がなくて本が読めないとか

活字を読むのが苦痛

老眼が進んで小さい字が読みにくい

・・・

 

なんて人にもオススメです。

 

一人の時は、基本、耳は暇なので

これも時間の有効活用かもしれません。

 

 

 

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2020年の手帳書いました。

 

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昨日のブログでは、手帳の理想形と

実際に買った手帳をお伝えしました。

購入した手帳は Rollbahnロルバーン


 

そして、私流カスタマイズ見開き手帳からの展開。

 

 

この右側のノートを、専用カバーに固定したい。

 

 

カバーの形状は、いわゆる本のカバーと同じ。

 

 

右側からノートが挟めるよう、勇気を出して入刀。

 

 

 

オッケー。

これで、ノートにフィットしました。

 

 

ノートは、右側にウィークリーを。

左の空欄は、メモや記録したいことなど。

 

 

例えば、ちょっとお金のメモを書いても

通常はマンスリーに隠れて見えないのも良い。

 

 

 

ウィークリーの分割方法も悩みましたが

バーチカルほどのタイムスケジュールはなくて良いし

毎日タスクリストはいまいち好みじゃない。

 

 

マスの幅はそこそこ欲しかったので

8分割でなく、9分割にしました。

 

 

これが合わなければ、また変えればいい。

自分で作れるのは、それがメリット。

 

 

一番上の2マス分は、その週にやること。

週ごとのタスクが私にちょうどいい。

 

 

テンプレートのおかげで、

手書きでも許されるレベル。

 

 

ペンは、黒でなくグレーで柔らかく。

トンボのプレイカラー。

 

 

 

ガンチャートとウィークリー。

 

 

 

マンスリーとウィークリー。

 

 

 

使いやすくて、復刻したかった3年前の手帳の形がこちら下矢印

 

 

基本は、マンスリーにスケジュールを書き込むので

この手帳だと、ちょっとマスが小さく…

 

今回は、左の大きなページがマンスリー。

願ったり叶ったり。笑

 

 

 

2020年の手帳のこと、

2回に渡って書いてしまいましたが

それくらい、テンション上がった爆  笑

 

今日から、使い始めます鉛筆

 

また使い心地もレポートしますね。

 

 

 

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来年の手帳の理想が具体的すぎて

なかなか見つけられず。

 

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過去に使用して、来年も欲しいと思った手帳。

でも、同じものが無くなってしまい…

 

それが、3年前の手帳です。

 

あれこれと試してきて

理想のスタイルは見えてきたのですが

細かいこだわりもあったり

やっぱりこの、見開きの手帳が忘れられず。

 

「この部分と、この部分が一緒だったら

使いやすいのにな〜」

 

なんて、思いながら色んな店をグルグル。

 

「あ、じゃあ組み合わせよう!」

 

ロルバーンの手帳が、理想が叶いそうと閃きました。

 

 

具体的プランを実行するには

店舗では物が揃わず、ネットで購入。

 

 

写真の真ん中、2020年の手帳下矢印

 

写真左の方眼ノート下矢印

 

専用ノートカバー下矢印

 

 

<手帳の機能、私の希望>

 

●月の予定と、日々の予定を一緒に見たい。

 

これは、一冊の手帳では叶わない…。

ということで、今回2冊を購入。

 

 

●フリースペースは方眼タイプ。

 

必ず方眼に沿って書くわけではないですが

ガイドがあると書きやすく、まとめやすい。

そして、方眼の線は細く薄く。

 

 

●手帳の情報は必要最低限。

 

例えば、いい言葉とか、未来を書くとか

そんなタイプも流行っていますが

私は、別のノートに書きたい。

今年の手帳はそんなページが少しありましたが

毎日持ち歩くスケジュール帳には不要と実感。

 

 

●ちょっとメモや紙を入れられる。

 

もらった案内など、紙を挟むことが多いので

入れられるスペースがあると便利。

 

 

●日付が好みのフォント。

 

数字が明朝体風や、ガーリーな感じ(主観です)

などの、装飾的でないこと。

私の視覚と気持ちに優しいシンプルさ。

 

 

●B6サイズで軽いこと。

 

インナーバッグの大きさに入るのが必須。

そして、無駄なページがないのは軽量化になる。

 

 

--------------------------------------------------

 

元々、好きなロルバーンのノート。

 

月間ダイアリーは、シンプルでマスが大きい。

 

 

時々、あるといいな〜と思うガンチャートが

マンスリーの次のページにある。

 

 

もう1冊は、単純に方眼ノートです。

 

 

この2冊をうまく携帯するために必要なのが

専用のノートカバー。

 

 

中はこのように、ノートが挟めるようになっています。

 

 

まずは左にマンスリーを挟みます。

 

 

方眼ノートを右に挟むことで、

右ページにウィークリーを自作の予定。

 

 

そうすると、日々の細かな予定やメモと

その月の動き、見通しも立てやすい。

 

自作するということで、テンプレートも購入。

 

 

設計図を手書きしていた頃を思い出します。

 

 

このテンプレートは、カバーのポケットに。

 

 

サイズがノートサイズちょうどなので

ノートを互い違いに入れるとパツパツですが💦

 

 

愛用のインナーバッグにも、ちょうど収まりました。

 

 

 

宅配で届いてからもあれこれとやって

カスタマイズをしていたら

私の求めていた手帳にキラキラ

 

 

 

長くなったので、手帳ネタ、続きます!

 

その後のアレンジ。続です右矢印パート②

 

 

 

 

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