冷蔵庫薬膳～ご飯のお供～


今日はお粥です。

私は定期的に、胃腸の機能が落ちますので
それにともない、
気血が枯渇→ヘトヘトになるので必要な食事なんです。

お粥によくお世話になります。

やはり、ご飯(米)はいいです。
肌の調子が落ちる方にもおすすめです。



最高ご飯のお供を新しく発見しました。
写真にこっそり写っているｼｲﾀｹです。


これは、本当においしい。
なんというか、自然の甘味、ダシ、とにかく複雑で素晴らしい。

アマゾン・楽天に出品されていないようです～
九州のアンテナショップで見つけたの。