こんにちは
昨日は宣言通り、
ちょこ喰いを試してみました。
ちなみに、ちょこ喰いでつわり対策してみたと主人に言ったら、
え、それってけっこう一般的に言われてるんじゃないの？いまさら？？
と言われました。
8:30 朝ごはん(トースト一枚、りんご一切れ)
13:00 昼ごはん(ピザトースト、スープ)
14:30 間食(スープ)
15:30 間食(甘酒)
17:00間食(スープ)
19:00 夕飯(かいわれと揚げのポン酢サラダ、豆苗とソーセージのソテー、チーズ、ほうれん草と豆腐のみそ汁)
＊主人にはメカジキのバターソテーをメインにつけました。
こんなタイムスケジュールになりました。
感想
スープはあまりおなかにたまらない。
なんか水分ばっかり取って、
おなかタプタプになるのに
すぐに空腹を感じてました。
結果、昼からの間食のペースがすごい。
今日は小さいおにぎりで試してみる予定です
あ、肝心のつわりですが、
かなり
ラクだった！！
夕方やっぱり少し調子悪い感じでしたが、
寝込むほどでもなく
久しぶりに家事も全部こなしました。
というより、私が元気そうだから主人が手伝ってくれなかった
この調子で
つわりとうまく付き合っていけたらなー
と、切に思います。
今日も寒いですね。
あったかくして1日がんばりましょー！！