夏休み中に『46 → 43』頑張るお -5ページ目
朝マックにて
ソーセージマフィン
ハッシュドポテト
野菜生活
580kcal
今日は歩いて痩せます(*・ω・*)
トースト
ハンバーグ
アロエヨーグルト
野菜ジュース
最近便秘気味‥
いってきます
朝ご飯:350kcal
ツナマヨ巻
卵焼き
アロエヨーグルト
昼ご飯:200kcal
スイカバー
ガリガリ君チョコ
かき氷いちご
夜ご飯:300kcal
ミニクロワッサン
枝豆
豆腐
850kcal
頑張ったよね!私!(笑)
昼アイスは駄目だー‥
明日の朝はハンバーグ
食べすぎないように

